Kakla un plecu zonas masāža
Sēdoša darba darītājiem
Kakla, plecu, muguras un apakšdelmu atslogošana pēc ilgstoša darba pie datora vai cita statiska darba.
| Ilgums | Cena |
|---|---|
| 30 min | 20 € |
| 60 min | 35 € |
Miers.
Līdzsvars.
Veselība.
Profesionālas masāžas un ķermeņa terapijas relaksācijai, atjaunošanai un ikdienas labsajūtai.
"Mans mērķis nav tikai mazināt sāpes, bet gan palīdzēt jūsu ķermenim atcerēties, kā justies labi."
Kāpēc izvēlēties mani?
Sertificēts speciālists
Profesionāla apmācība un pastāvīga kvalifikācijas celšana masāžas terapijā.
Individuāla pieeja
Katru procedūru pielāgoju Tavam ķermenim un pašsajūtai konkrētajā brīdī.
Uzticama pieredze
Regulāri klienti, kas atgriežas — jo rezultāts ir jūtams jau pēc pirmās reizes.
Piedāvājumi
Dažādas masāžas procedūras atbilstoši Tavam mērķim un vajadzībām.
Sporta masāža
Muskuļu atjaunošana pēc fiziskas slodzes un pārslodzes mazināšana.
Muskuļu atjaunošana pēc fiziskas slodzes un pārslodzes mazināšana. Piemērota gan pirms, gan pēc treniņiem.
| Ilgums | Cena |
|---|---|
| 45 min | 30 € |
| 60 min | 40 € |
| 90 min | 55 € |
Dziļā muskuļu atbrīvošana
Hroniska saspringuma un dziļāku spriedzes punktu mazināšanai
Intensīvāks darbs hroniska saspringuma un dziļāku spriedzes punktu mazināšanai. Ideāls, ja muskuļos jūtami "mezgli" vai pastāvīgs stīvums.
| Ilgums | Cena |
|---|---|
| 60 min | 40 € |
| 90 min | 60 € |
Emuārs
Padomi, jaunumi un informācija par masāžas terapiju.
Sporta masāža — kam tā nepieciešama?
Sporta masāža nav tikai profesionāliem sportistiem. Tā ir paredzēta jebkuram, kura ķermenis regulāri saskaras ar slodzi — vai tas būtu maratona treniņš, skriešana ar suni vai darbs dārzā.
Lasīt vairāk →
Kā masāža palīdz pēc sēdoša darba?
Sēdošs darbs ir mūsdienu epidēmija. Pat ja Tu jūties labi, ķermenis pakāpeniski pielāgojas pozai, kurā pavada vislielāko daļu dienas. Šeit pastāstu, kas notiek un kā masāža var palīdzēt.
Lasīt vairāk →
Kad izvēlēties dziļo audu masāžu?
Dziļo audu masāža nav vienkārši 'spēcīgāka masāža'. Tā ir specifiska metode, kas paredzēta noteiktām situācijām. Šeit izskaidroju, kad tā ir īstā izvēle un kad labāk izvēlēties kaut ko maigāku.
Lasīt vairāk →